みなさまごきげんよう♪

池本です☆

 

わたくしジョギングを始めようと思い、まずは手始めに会社までウォーキングしてみよーと思って歩いてみたんです。

仕事後家に帰りお化粧だけ落として（お化粧したまま汗かくとお肌に悪いからね）着替えて（格好から入ります）マスクして（酸素の供給量を下げて心拍数を上げるためね♪＆すっぴん隠しだよw)ケータイ〈緊急用ね）とiPod（音必要）と150円（水のみたいじゃん)だけ持っていざ出陣！！

 

あ～ウォーキングとかジョギングしてる人結構多いんだな～と思いながらるんるんって歩いてました♪

30分くらいるんるん歩いてやっと会社付近まで来た頃、、、

 

あしが（゜□゜；）

 

 

 

違和感。。。

 

ちょっと座って靴脱いでみたら、左足めっちゃ靴づれしてるーーーー・・・（；´Д｀）

気づいちゃったらもう歩けないよね（ノ＿・。）

歩き続けてる時は全然平気だったのに歩くのやめたら急に動けなくなっちゃったーー（TДT）

靴脱いでしばらく座ってたらまたなんか違和感。。。

 

あし吊ったよーーーー∑（￣□￣|||）

 

もーーーおなんなのよーーーーーおm（。≧Д≦。）m

てなりましたよ。。。

これは自力で帰るのは不可能と判断（￣-￣）

お迎えきてもらって車で帰りましたとさ。。。

後日談・・・2日後にwひどい筋肉痛に襲われ生活しづらい日々が2.3日続きました。

肩の筋肉もかなり張っていたのでそれが頭痛の原因になっているのであろうと勝手に解釈し体調悪いなりに元気に過ごしてました。

あ、そういえばウォーキングした日くらいから咳が出てたな～と思ってた次の日くらいから徐々に体調悪化（。′Д｀。）

つい1年くらい前までは風邪なんてひかなかったというか体調悪くなってもいっぱい食べていっぱい寝たら即治ってたのがもうダメですね。

そんなの全く通用しません。。。

頭痛すぎるし吐き気すごいしはんぱなくだるくてダウン（′Д｀|||）

食欲ゼロで3日間ほぼ何も食べてないにもかかわらず体重がほぼ変わってない∑（￣□￣；）

なーーんなーーーのよーーーーーーーおおおおm（。≧Д≦。）m Part2www

 

 

只今病み上がり2日目。

薬漬けです（；∀；）

健康第一ですね！

なのでわたくし健康オタクになることにしました（*´∀｀*）

とりあえず青汁飲もーーっと♪

 

 

みなさまも健康にはお気をつけて☆

ではでは♪