スタッフブログ

卒業

この年齢になって表彰状をいただくとは。

 

 

今日もお付き合いください。

 

 

現場管理の谷崎です。

 

 

なんの表彰?

 

 

はい!!

 

 

 

 

 

3か月間ダイエット。 無事目標達成しました!!

何をしたか。

 

もちろん食事制限はしましたが、

 

とにかく一番したことは。

 

 

走る!

雨が降ろうが走る!!

 

 

 

下り坂を走っているときのように、

 

 

 

スイスイ体重が減って、

 

 

 

楽しい時もありました。

 

最後の2週間は

 

 

延々と続く上り坂のよう。

 

 

本当に辛かった~。

 

 

毎日、グラム単位の体重変化に

 

 

一喜一憂。

でも、どんなことでも

 

最後まで全力でやる!!って、

 

本当に気持ちいい。

 

マラソンでいうとゴールした瞬間、

 

この何とも言えない

 

爽快感!

 

充実感!!

 

是非、味わってほしいです。

 

 

 

 

弱い自分に勝った瞬間!!

このレースの2週間後。ドキドキの最終測定日。

 

体重-10.7kg減

 

 

体脂肪率は9.6%

 

 

ギリギリ滑り込みセーフ!

 

 

最終測定日はまるでボクサーの公開計量の気分。

数字以上に3か月前と、

 

 

最終日の自分を写真で見比べて、

 

 

自分でもビックリ!!

 

 

こんだけ変われば職人さんから「病気?」って聞かれるのも分かります。

自分は4月をもって

 

我がシンカダイエット部を卒業しましたが、

 

いなっちの自転車通勤のブログにもありましたが、

 

ダイエット部セカンドシーズンとして続いている模様。

 

陰ながら応援しようと思っていた自分ですが、

 

体がうずうず。

 

昨日もハーフマラソンを走ってきました。

44歳、中年独身サラリーマン!! いまだ成長中です!!

 

 

 

いつかはこんな家族をもって、

 

 

一緒に走りたいな~。

 

 

当分無理そうだけど...。